我扔了73件,家里干凈多了!
一、客廳 & 公共區域(15件)
1. 廢電池、壞數據線、閑置充電寶
2. 過期藥品、長期不用的會員卡
3. 破損或褪色的地毯、占空間的茶幾
4. 空花瓶、無黏性的便利貼、不出水的中性筆
5. 長期不玩的損壞玩具、舊雜志/課本
6. 空鞋盒、外賣餐具和吸管
7. 閑置小家電(如已損壞的加濕器)
8. 過期零食、拆封后未吃完的干果
9. 一次性塑料袋(保留少量即可)
10. 重復的遙控器、說明書、購物小票
二、衣柜 & 服飾(15件)
1. 發黃/起球/褪色的衣物(≥2年未穿)
2. 變形內衣褲、單只襪子、松垮睡衣
3. 過時帽子/圍巾、廉價褪色飾品
4. 不合腳的鞋子(尤其發霉、破損款)
5. 閑置腰帶、變形的拖鞋/高跟鞋
6. 變胖后穿不下的衣物
7. 沖動購買的低質量衣物
8. 褪色鞋油、閑置鞋墊
三、廚房 & 冰箱(15件)
1. 缺口碗盤、發霉木筷/菜板
2. 過期的調味料、發霉干貨
3. 閑置廚具(如面包機、榨汁機)
4. 冷凍超3個月的肉類
5. 開封過久的醬料、罐頭
6. 外賣調料包、一次性餐具
7. 發黃抹布、破損鍋具
8. 重復的杯子、贈品保鮮盒
四、衛生間 & 洗漱區(10件)
1. 過期護膚品/化妝品(尤其干掉的指甲油)
2. 空瓶的沐浴露、洗發水
3. 發霉浴簾、破洞毛巾
4. 長期不用的美容儀、舊牙刷
5. 開封超1年的防曬霜、面膜
五、其他區域(18件)
1. 枯萎綠植、空魚缸
2. 猛獸畫像、尖銳刀劍擺件
3. 來歷不明的舊物、古董
4. 易燃易爆物品(如過期氣霧劑)
5. 快遞紙箱(及時清理)
6. 舊日歷、過時擺件
7. 重復功能的APP、不用的截圖
8. 閑置書籍(如已讀或無收藏價值)
執行建議
1. 分區域整理:每天專注1個區域(如先清理衣柜),避免壓力過大。
2. 分類處理:可捐贈、二手轉賣或回收的物品單獨歸類,減少浪費。
3. 定期維護:每季度檢查一次,防止物品再次堆積。
通過清理這些物品,可減少家務負擔、提升空間能量場,符合「財不入臟門」的傳統智慧。